ດ່ວນ ! ໃຜທີ່ເຄີຍຂີ່ລົດຖີບດົນໆ ຈະເຮັດໃຫ້ຍ່ຽວອອກເລືອດໄດ້

0
485

Tag ໝູ່ ທີ່ມັກຂີ່ລົດຖີບ ດ່ວນ ! ໃຜທີ່ເຄີຍຂີ່ລົດຖີບດົນໆ ຫຼື ຄົນທີ່ຂີ່ເປັນປະຈໍາຈະຮູ້ສຶກເຈັບທີ່ບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດ ບໍ່ຫຼາຍກໍ່ໜ້ອຍ

ເພາະວ່າອານນັ່ງລົດຖີບສ່ວນຫຼາຍຈະແຂງ ບວກກັບການກະທົບເວລາຂີ່ ແລະ ຮູ້ຫຼືບໍ່ວ່າ ການຂີ່ລົດຖີບຫຼາຍເກີນໄປ ສາມາດເຮັດໃຫ້ຍ່ຽວອອກເລືອດໄດ້

ເພາະວ່າການຂີ່ລົດຖີບເຮັດໃຫ້ເກີດການກະທົບ ແລະ ຖືກກົດທັບຂອງທໍ່ຍ່ຽວ ແລະ ຕ່ອມອັນທະ ເປັນເວລາດົນ.ຄວນຂີ່ລົດຖີບຢ່າງຖືກວີທີເຊັ່ນ ປັບເບາະນັ່ງໃຫ້ສະບາຍ ປັບອານນັ່ງຫ້ງໍຂຶ້ນດ້ານໜ້າເລັກນ້ອຍ

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ ແຮງກະທົບ ທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນ ແລະ ປັບຄວາມສູງໃຫ້ເໝາະສົມ, ຖ້າມີການຍ່ຽວອອກເລືອດກໍ່ຄວນພັກຜ່ອນຢ່າງຕໍ່າ 3 ມື້ ແລະ ຄວນພັກຜ່ອນພ້ອມກັບດື່ມນໍ້າໃນປະລິມານທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການໃຫ້ພຽງພໍ

ທີ່ມາ: https://bit.ly/3dd14w9

ອອກ​ຈາກການຕອບ

ກະລຸນາໃສ່ຄໍາເຫັນຂອງທ່ານ!
ກະລຸນາໃສ່ຊື່ຂອງທ່ານທີ່ນີ້